МБУ «Городской КДЦ»: Интеллектуальная беседа «Путешествие в страну здоровья».

31 июля 2019 года в зале библиотеки МБУ «Городской культурно — досуговый центр» прошла интеллектуальная беседа «Путешествие в страну здоровья». Ребята отправились в путешествие по 4 станциям: «Гигиена», «Режим дня», «Правильное питание» и «Спортивная», в ходе которого ребята узнали, что такое здоровье и как его сохранить. Также узнали о режиме дня, о том, что для здорового образа жизни его нужно соблюдать. Познакомились с гигиеной, без которой нельзя прожить ни дня. Далее ребята узнали о витаминах, о том, зачем они нужны и в каких продуктах питания находятся и что для здоровья очень полезно заниматься физкультурой и спортом.

Таким образом, понятна истина: если нет здоровья, то всё остальное бессмысленно. Здоровье человека – жизненно важная ценность. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо научиться управлять своим организмом. Но для того, чтобы управлять организмом, надо, прежде всего, знать его: как он устроен, как работает, что для него полезно, а что вредно. Ребёнок должен научиться владеть гигиеническими навыками, питаться, соблюдать режим дня, развивать двигательную активность, закаляться, иметь полноценный сон и правильно относится к своему здоровью

 

Ирина Суханова,

культорганизатор МБУ «Городской КДЦ»